Kapan Waktu yang Tepat ke Dokter Mata?

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: eyecalcs.com

 
Meskipun disepelekan, memeriksa mata merupakan hal yang wajib, bahkan ketika Anda merasa penglihatan Anda baik-baik saja. Anda harus tahu, beberapa penyakit mata justru tidak menunjukkan gejala sama sekali, hingga Anda merasa pandangan mulai kabur.

Jangan biarkan Anda tak leluasa melihat hanya karena keteledoran malas ke dokter mata. Pengecekan mata teratur akan membantu indera penglihatan Anda berfungsi normal hingga Anda tua. American Academy of Ophthalmology (AAO) merekomendasikan beberapa waktu untuk melakukan pengecekan mata rutin.

Bayi dan Balita. Orangtua harus lebih tanggap akan masalah penglihatan bayi. Setelah anak berusia 3 tahun, pastikan penglihatannya kembali dites  oleh dokter mata. Hal ini akan membantu untuk mendeteksi adanya kelainan, seperti mata malas, mata juling dan kelopak mata atas turun.

Anak dan Remaja. Pastikan anak dan remaja berusia 3 hingga 19 tahun melakukan pemeriksaan ke dokter mata setidaknya sekali dalam dua tahun.

Orang Dewasa Usia 40. Semua orang dewasa wajib melakukan pengecekan mata ketika menginjak kepala empat. Usia ini dianggap rawan terjadi perubahan yang berkaitan dengan usia dan tanda-tanda penyakit mata, seperti glaukoma, mata katarak, dan diabetik retinopati.

Orang Lanjut Usia 65 tahun. Mereka yang berusia 65 tahun ke atas harus semakin intens mengecek indera penglihatannya. Pasalnya, sebagian besar orang di usia ini mengeluhkan penurunan kinerja mata untuk melihat. Oleh karena itu, pengecekan mata sesering mungkin akan membantu mencegah dan mengatasi mata katarak, glaukoma, diabetik retinopati dan degenerasi makula.

More about → Kapan Waktu yang Tepat ke Dokter Mata?

Bahaya Anak Bermain di Luar Rumah

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: naturepedic.com

The American Academy of pediatrics menyebutkan, mata anak-anak bisa mengalami kerusakan permanen akibat paparan sinar matahari. Hal ini terjadi karena mata anak-anak masih sensitif dan terus berkembang hingga usia 10 tahun. Selain itu, 90 persen dari total kasus kerusakan mata permanen yang dialami anak-anak banyak ditemui pada usia 18 tahun.

Ada banyak alasan mengapa masalah penglihatan bisa mengancam anak-anak. Data menyebutkan sekitar 82 persen orangtua lebih banyak mengingatkan anak-anaknya untuk menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dibandingkan menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata mereka. Padahal studi mengatakan, paparan sinar UV paling keras berada diantara jam 10 pagi hingga 4 sore. Waktu ini merupakan waktu anak-anak beristirahat atau pulang sekolah, serta waktu bermain di sore hari.

Paparan sinar UV dikaitkan dengan peningkatan risiko mengalami mata katarak, degenerasi makula hingga masalah mata lainnya. Sekitar 10 persen kasus mata katarak disebabkan oleh terlalu lama terpapar sinar matahari. Oleh karena itu, para ibu diingatkan untuk menjaga dan melindungi kesehatan mata anaknya.

More about → Bahaya Anak Bermain di Luar Rumah

Mengenal Katarak dan Penanganannya

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: cedarvalleyeyecare.com

Mata sebagai panca indera terpenting harus selalu dijaga kesehatannya. Ketika Anda mengalami penurunan penglihatan, kacamata, kontak lensa atau pengonsumsian obat-obatan mungkin tidak akan membantu. Aktivitas seperti membaca, belanja, memasak, menulis dan menonton TV terasa amatlah sulit dan mengganggu.

Faktanya, jutaan penduduk Indonesia mengalami penurunan penglihatan setiap tahun. Kondisi ini bisa menyerang siapa pun, walaupun lebih banyak dialami para kalangan lanjut usia.

Penglihatan kabur biasanya disebabkan oleh penyakit mata atau kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, mata katarak yang banyak terjadi  akibat penuaan atau diabetic retinopathy akibat komplikasi diabetes. Meskipun begitu, kondisi ini bisa diatasi dengan treatment dan rehabilitasi penglihatan dengan baik.

Pengobatan katarak yang terbaik adalah dengan melakukan operasi katarak. Prosedur ini tidak lama dan tanpa harus menginap di rumah sakit. Anda tak perlu takut, prosedur ini aman, cepat dan kecil mengalami efek samping. Pada operasi katarak, lensa mata yang sudah memutih akan diangkat dari mata dan diganti dengan lensa buatan. Konsultasikan dengan dokter untuk memilih lensanya.

Pemeriksaan mata secara teratur sangat perlu untuk mengetahui adanya katarak. Bila telah berusia 60 tahun, sebaiknya mata diperiksa setiap tahun.

More about → Mengenal Katarak dan Penanganannya

Kenali Gejala Mata Katarak

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: cataract-health-news.com

Seperti kaca lensa yang berkabut, seperti itu pula lah mata yang mengalami katarak. Mata katarak menyebabkan berbagai keluhan dan perubahan penglihatan, seperti penglihatan kabur, sensitif dengan cahaya silau, penglihatan terhadap warna menurun, meningkatnya mata rabun, perubahan resep kacamata hingga melihat dengan pandangan ganda.

Semua tanda-tanda bahaya itu umumnya tak diindahkan. Padahal katarak terjadi secara bertahap dan tak menimbulkan rasa sakit maupun menunjukkan gejala fisik, seperti mata kemerahan atau lainnya. Kebanyakan penderita baru menyadari ketika katarak sudah sangat menganggu aktivitas mereka.

Pengobatan katarak harus segera dilakukan. Kacamata atau alat bantu penglihatan lainnya tak akan mampu mengatasi katarak. Jika dibiarkan, katarak bisa menyebabkan kebutaan.

More about → Kenali Gejala Mata Katarak

Bahaya Sinar Matahari yang Tak Disadari

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: murdocheye.com.au

Memakai kacamata hitam selain buat gaya, juga ampuh menjaga kesehatan mata. Pasalnya, ahli mata menjelaskan, paparan radiasi sinar UV dalam jangka panjang dapat mempercepat perkembangan mata katarak.

Katamata hitam dapat bertindak sebagai 'tabir surya' untuk mata dan menghalangi sinar matahari berbahaya, sama seperti sunblock yang dapat mencegah kulit terbakar dan kanker kulit. Selain itu, radiasi sinar UV juga bisa mengganggu, bahkan membakar kornea dan kontak yang terlalu lama dengan sinar matahari juga meningkatkan risiko degenerasi makula, sebuah penyakit yang merusak retina.

Dari sini diketahui, penggunaan kacamata hitam plus topi bukan sebagai bentuk fesyen, tetapi juga berguna sebagai alat proteksi. Kedua benda tersebut, ternyata juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit-penyakit mata lainnya, seperti iritasi dan pterigium.

Mata katarak dapat menurunkan kualitas penderitanya karena berakibat kebutaan. Oleh karena itu, mulailah untuk melakukan pemeriksaan mata teratur minimal satu tahun sekali, menjaga berat badan dan mengatur pola makan sehat.

Jadi, jangan pernah malu menggunakan kacamata hitam dan topi meskipun sedang tidak di pantai.

More about → Bahaya Sinar Matahari yang Tak Disadari

Kenali 3 Jenis Umum Katarak

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: wholehealthinsider.com

Katarak merupakan sebuah kondisi di mana lensa mata keruh yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Kebanyakan orang percaya bahwa katarak hanyalah penyakit orangtua, padahal pendapat ini belum benar seutuhnya. Oleh karena itu, kenali jenis mata katarak itu penting.

1. Katarak senilis (katarak terkait usia)
Jenis mata katarak ini adalah yang paling umum dan banyak mempengaruhi orang tua seiring dengan bertambahnya usia. Di Inggris, sekitar 1 dari 3 orang di atas usia 65 mengalami katarak. Pria dan wanita sama-sama berisiko.

Biasanya, jenis katarak ini terjadi secara bertahap selama bertahun-tahun. Banyak orang dengan katarak tahap awal tidak sadar karena  katarak di tahap awal tidak terlalu mengganggu penglihatan. Namun, dalam banyak kasus, penglihatan bisa memburuk secara bertahap selama bertahun-tahun.

2. Katarak kongenital (sejak lahir)
Meskipun jarang terjadi, namun penting bagi seorang ibu untuk melakukan pengecekan mata anak lebih dini. Seseorang yang mengalami katarak saat lahir dapat berisiko kebutaan, walaupun sudah melakukan pengobatan katarak di kemudian hari. Jadi, kondisi mata katarak kongenital harus segera diatasi secepat mungkin setelah kelahiran. Itulah sebabnya mengapa dokter harus memeriksa mata bayi sebagai bagian dari pemeriksaan rutin.

3. Katarak jenis lainnya
Ada penyebab lain yang bisa menyebabkan seseorang mengalami mata katarak, seperti cidera mata atau sebagai akibat dari paparan radiasi. Terkadang, komplikasi diabetes juga bisa menyebabkan katarak.

More about → Kenali 3 Jenis Umum Katarak

Solusi Melihat Lebih Jelas Tanpa Kacamata

 Operasi Lasik | Lasik Mata

Lasik Mata (Sumber: katalystsurgical.com)

Laser-assisted in-situ keratomileusis (Lasik) merupakan sebuah prosedur yang mengoreksi masalah penglihatan tertentu. Jika Anda ingin mengurangi atau menghilangkan kebutuhan menggunakan kacamata atau lensa kontak, lasik mata bisa menjadi pilihan.

Umumnya, operasi lasik menjadi pilihan bagi Anda yang mengalami beberapa masalah penglihatan sebagai berikut:
1. Rabun Jauh (Myopia), di mana Anda melihat benda-benda dalam jarak dekat dengan jelas, namun melihat kabur benda-benda yang jauh.

2. Rabun Dekat (Hyperopia), di mana Anda dapat melihat benda yang berada jauh dengan jelas, tetapi penglihatan justru kabur saat melihat benda-benda dekat.

3. Astigmatisme (Silindris), yang menyebabkan pandangan kabur secara keseluruhan.

Operasi lasik adalah jenis dari bedah refraktif umum, yang akan mengubah bentuk jaringan transparan di kornea mata menggunakan laser dan kemudian membentuk permukaan kornea yang baru. Dengan prosedur singkat dan tanpa rasa nyeri, Lasik mampu memberikan solusi optimal  pada masalah penglihatan Anda. 

More about → Solusi Melihat Lebih Jelas Tanpa Kacamata

Penglihatan Anda Mulai Kabur?

Kesehatan Mata | Dokter Mata | Dokter Mata di Jakarta

Ist

Perubahan ketajaman penglihatan merupakan suatu hal yang normal seiring bertambahnya usia. Sebagian besar orang mulai mengalami penurunan ketajaman penglihatan yang signifikan setelah memasuki usia 60 tahun. Namun, bukan berarti kaum muda tak memiliki risiko yang sama. 

Beberapa perubahan dalam indera penglihatan membutuhkan tindakan medis yang cepat. Ketidakmampuan melihat objek dalam jarak tertentu maupun penglihatan menjadi ganda atau kabur misalnya, harus segera mendapat tindakan dari dokter mata.

Kedua masalah ini tentu saja menggangu aktivitas, apalagi bila dialami oleh kaum muda. Dokter mata akan mendiagnosa dan mengobati masalah dan penyakit mata, termasuk glaukoma dan penurunan ketajaman penglihatan akibat usia. Para dokter mata ini juga dapat meresepkan kacamata dan lensa kontak untuk membantu mempertajam penglihatan Anda. 

Meskipun sering diremehkan, mata memang membutuhkan perhatian. Selain kebutuhan makanan sehat dan olahraga dapat menunjang kesehatan mata, jangan lupa untuk melakukan pengecekan mata rutin maksimal dua tahun sekali. Pengecekan mata ini menjadi wajib hukumnya bila Anda memiliki diabetes atau tekanan darah tinggi setiap setahun sekali.

More about → Penglihatan Anda Mulai Kabur?

Apa Penyebab Kesalahan Refraksi Mata?

Lasik Mata | iLasik Jakarta

Sumber foto: healthxchange.com.sg

Ketika dilahirkan, seorang bayi belum memiliki penglihatan yang sempurna. Umumnya, hal ini terjadi karena kebelummatangan otak merea. Namun, menurut Jane Edmond, MD, ahli mata di Texas Children's Hospital  dan Baylor College of Medicine, seperti yang dikutip melalui Parents, menyebutkan bahwa hal ini tidak lantas berarti bayi membutuhkan kacamata.

"Meskipun mata bayi memiliki masalah bias, bayi biasanya akan mengembangkan penglihatan normal. Bayi-bayi akan melihat benda-benda di dekatnya dengan jelas. Penglihatan mereka akan meningkat seiring bertambahnya usia, karena otak dan retina mereka mulai bekerja lebih baik," jelas dr. Edmond.

Tetapi, jika Anda atau suami Anda memakai kacamata, kemungkinan besar anak-anak Anda akan memakai kacamata pula. Masalah kesalahan bias umumnya diwariskan, tetapi ada faktor lingkungan juga turut mempengaruhi. Oleh karena itu, kesehatan ibu selama kehamilan memainkan peran penting bagi kesehatan mata anak. "Pola hidup sehat, termasuk gizi dan tidak merokok, dapat mencegah masalah pada mata," lanjut dr. Edmond.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health Study terhadap 10.000 anak berusia 6 bulan sampai 6 tahun menemukan bahwa anak-anak yang terlahir dari ibu yang merokok selama kehamilan memiliki 1,5 kali risiko lebih tinggi mengalami kesalahan refraksi, seperti rabun jauh dan mata silindris.

Oleh karena itu, hidup sehat menjadi kunci bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk mata. Sekedar informasi, kesalahan refraksi seperti rabun dekat, rabun jauh dan silindris, hanya dapat disembuhkan dengan operasi lasik mata. Kacamata atau lensa kontak hanya bersifat membantu mempertajam tingkat penglihatan tanpa bersifat menyembuhkan. Dengan lasik mata, mata Anda bisa kembali melihat secara normal tanpa bantuan kacamata atau lensa kontak. Teknologi canggih menggunakan laser membuat lasik mata dipilih banyak orang karena efektif, cepat dan efek samping kecil.

More about → Apa Penyebab Kesalahan Refraksi Mata?

Mata Sehat dengan Konsumsi Sayuran

Lasik Mata | iLasik Jakarta

Sumber foto: southlandsvision.com

Mungkin wortel memang baik untuk kesehatan mata. Namun, wortel bukan satu-satunya makanan untuk menjaga kesehatan mata. Ilmuwan University of Georgia mengungkapkan sayuran hijau juga efektif membantu menjaga kondisi mata.

Sayuran hijau, seperti kangkung, brokoli dan bayam, mengandung tinggi lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini memainkan peran penting untuk indera penglihatan dan memberikan dampak positif bagi retina.

Menurut Bill Christen, profesor kedokteran di Brigham and Women's Hospital in Boston and Harvard Medical School, seperti yang dikutip dari Los Angeles Times, orang yang mengonsumsi makanan tinggi lutein dan zeaxanthin lebih rendah berisiko terkena katarak.

Katarak dan makular degenerasi adalah penyebab utama kebutaan dan hilangnya penglihatan. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi makanan sehat, maka Anda mampu menjaga kondisi mata dengan baik. Namun, setiap orang tetap perlu melakukan pemeriksaan mata setiap tahun secara teratur untuk memastikan tidak terdapat penyakit mata tertentu ditahap awal.

Nah, sementara bagi Anda yang memiliki masalah penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat maupun mata silindris, Anda dapat mengatasinya dengan operasi lasik mata. Lasik mata adalah sebuah cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau mengobati kelainan refraksi mata dengan menggunakan teknologi laser. Pada gilirannya, lasik mata bisa membantu Anda mengurangi ketergantungan terhadap penggunaan kacamata dan lensa kontak.

More about → Mata Sehat dengan Konsumsi Sayuran