Penglihatan Anda Mulai Kabur?

Kesehatan Mata | Dokter Mata | Dokter Mata di Jakarta

Ist

Perubahan ketajaman penglihatan merupakan suatu hal yang normal seiring bertambahnya usia. Sebagian besar orang mulai mengalami penurunan ketajaman penglihatan yang signifikan setelah memasuki usia 60 tahun. Namun, bukan berarti kaum muda tak memiliki risiko yang sama. 

Beberapa perubahan dalam indera penglihatan membutuhkan tindakan medis yang cepat. Ketidakmampuan melihat objek dalam jarak tertentu maupun penglihatan menjadi ganda atau kabur misalnya, harus segera mendapat tindakan dari dokter mata.

Kedua masalah ini tentu saja menggangu aktivitas, apalagi bila dialami oleh kaum muda. Dokter mata akan mendiagnosa dan mengobati masalah dan penyakit mata, termasuk glaukoma dan penurunan ketajaman penglihatan akibat usia. Para dokter mata ini juga dapat meresepkan kacamata dan lensa kontak untuk membantu mempertajam penglihatan Anda. 

Meskipun sering diremehkan, mata memang membutuhkan perhatian. Selain kebutuhan makanan sehat dan olahraga dapat menunjang kesehatan mata, jangan lupa untuk melakukan pengecekan mata rutin maksimal dua tahun sekali. Pengecekan mata ini menjadi wajib hukumnya bila Anda memiliki diabetes atau tekanan darah tinggi setiap setahun sekali.

More about → Penglihatan Anda Mulai Kabur?

Apa Penyebab Kesalahan Refraksi Mata?

Lasik Mata | iLasik Jakarta

Sumber foto: healthxchange.com.sg

Ketika dilahirkan, seorang bayi belum memiliki penglihatan yang sempurna. Umumnya, hal ini terjadi karena kebelummatangan otak merea. Namun, menurut Jane Edmond, MD, ahli mata di Texas Children's Hospital  dan Baylor College of Medicine, seperti yang dikutip melalui Parents, menyebutkan bahwa hal ini tidak lantas berarti bayi membutuhkan kacamata.

"Meskipun mata bayi memiliki masalah bias, bayi biasanya akan mengembangkan penglihatan normal. Bayi-bayi akan melihat benda-benda di dekatnya dengan jelas. Penglihatan mereka akan meningkat seiring bertambahnya usia, karena otak dan retina mereka mulai bekerja lebih baik," jelas dr. Edmond.

Tetapi, jika Anda atau suami Anda memakai kacamata, kemungkinan besar anak-anak Anda akan memakai kacamata pula. Masalah kesalahan bias umumnya diwariskan, tetapi ada faktor lingkungan juga turut mempengaruhi. Oleh karena itu, kesehatan ibu selama kehamilan memainkan peran penting bagi kesehatan mata anak. "Pola hidup sehat, termasuk gizi dan tidak merokok, dapat mencegah masalah pada mata," lanjut dr. Edmond.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health Study terhadap 10.000 anak berusia 6 bulan sampai 6 tahun menemukan bahwa anak-anak yang terlahir dari ibu yang merokok selama kehamilan memiliki 1,5 kali risiko lebih tinggi mengalami kesalahan refraksi, seperti rabun jauh dan mata silindris.

Oleh karena itu, hidup sehat menjadi kunci bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk mata. Sekedar informasi, kesalahan refraksi seperti rabun dekat, rabun jauh dan silindris, hanya dapat disembuhkan dengan operasi lasik mata. Kacamata atau lensa kontak hanya bersifat membantu mempertajam tingkat penglihatan tanpa bersifat menyembuhkan. Dengan lasik mata, mata Anda bisa kembali melihat secara normal tanpa bantuan kacamata atau lensa kontak. Teknologi canggih menggunakan laser membuat lasik mata dipilih banyak orang karena efektif, cepat dan efek samping kecil.

More about → Apa Penyebab Kesalahan Refraksi Mata?

Mata Sehat dengan Konsumsi Sayuran

Lasik Mata | iLasik Jakarta

Sumber foto: southlandsvision.com

Mungkin wortel memang baik untuk kesehatan mata. Namun, wortel bukan satu-satunya makanan untuk menjaga kesehatan mata. Ilmuwan University of Georgia mengungkapkan sayuran hijau juga efektif membantu menjaga kondisi mata.

Sayuran hijau, seperti kangkung, brokoli dan bayam, mengandung tinggi lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini memainkan peran penting untuk indera penglihatan dan memberikan dampak positif bagi retina.

Menurut Bill Christen, profesor kedokteran di Brigham and Women's Hospital in Boston and Harvard Medical School, seperti yang dikutip dari Los Angeles Times, orang yang mengonsumsi makanan tinggi lutein dan zeaxanthin lebih rendah berisiko terkena katarak.

Katarak dan makular degenerasi adalah penyebab utama kebutaan dan hilangnya penglihatan. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi makanan sehat, maka Anda mampu menjaga kondisi mata dengan baik. Namun, setiap orang tetap perlu melakukan pemeriksaan mata setiap tahun secara teratur untuk memastikan tidak terdapat penyakit mata tertentu ditahap awal.

Nah, sementara bagi Anda yang memiliki masalah penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat maupun mata silindris, Anda dapat mengatasinya dengan operasi lasik mata. Lasik mata adalah sebuah cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau mengobati kelainan refraksi mata dengan menggunakan teknologi laser. Pada gilirannya, lasik mata bisa membantu Anda mengurangi ketergantungan terhadap penggunaan kacamata dan lensa kontak.

More about → Mata Sehat dengan Konsumsi Sayuran